Mitä kuuluu? 290 päivää myöhemmin.
Vähän vajaa 10 kuukautta alkoholitonta elämää takana, ja tämä on ollut melko katseita avartava kokemus. Olen oppinut itsestäni ja suhtautumisestani elämään, ja olen myös terapian ja ADHD tutkimusten kautta oppinut ymmärtämään minkä vuoksi olen koko ikäni hoitanut asioita alkoholin avulla.…
Miten lopetuksen alusta selviää?
Juomisen lopettaminen saattaa silti olla vaikeaa vaikka juominen olisikin keskittynyt enemmän viikonloppuihin tai juhliin. Varsinkin jos on bilettänyt paljon ja käyttänyt alkoholia suuria määriä vähän huomaamattaankin, niin psyykkiset vieroitusoireet saattavat yllättää. Alkoholin fyysiset vieroitusoireet lienevät kaikille alkoholia koskaan käyttäneelle tuttuja.…
Hyvä paha alkoholi
Oman kokemukseni mukaan suomalaisten asenteet alkoholia kohtaan ovat joko mustia tai valkoisia. Alkoholista ja sen vaikutuksista kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin puhutaan liian vähän. Voit olla joko rapajuoppo ja täysi alkoholisti, tai raitista tai lähes raitista elämää viettävä, täydellisen eleganttiin tyyliin viiniä silloin…
Yhteiskunnan asenteiden vaikutus alkoholin käyttöön
Kulttuurimme pyörii alkoholin ympärillä ja joka viikonloppuna bilettämisestä puhutaan hauskaan sävyyn ja rehvastellen. ”Voi vitsit että meni taas myöhään, onpa darra, onpa morkkis.” Ja tätä pidetään normaalina. Heti jos mainitset, että pidät tällaista käytöstä itsellesi ongelmana, aiheesta tulee tabu. Sinut…